Tennisvereniging Marssum stap voor stap naar een gezonde sportomgeving

Het doel hiervan: sportverenigingen helpen bij het aanbieden van gezonde(re) producten in de kantine. En daarnaast kwamen ook de thema’s alcohol en rookvrij aan bod. Tennisvereniging (TV) Marssum was 1 van de 10 verenigingen in onze gemeente die de box ontving. Het bestuur en de leden gingen daarna enthousiast aan de slag met de gezonde sportomgeving. 

Precies een jaar later is de conclusie dat TV Marssum een enorme groei heeft doorgemaakt. De vereniging kreeg daarom op zondag 6 september 2026 zelfs de Topprestatie-badge uitgereikt. Wethouder René de Vries van Sport en Welzijn en Gezondheid ging hiervoor op bezoek in Marsum. En overhandigde de badge aan Auke Drost, secretaris van TV Marssum. Auke vertelt graag hoe zijn vereniging zich stap voor stap heeft ontwikkeld tot eentje met een gezonde sportomgeving.

Kleine stappen, groot resultaat

“De reden dat we als TV Marssum de gezondere voedingsbox hebben aangevraagd, was vanwege de gratis producten en waardebonnen. Als kleine vereniging is dat natuurlijk altijd aantrekkelijk. Maar na het openen van de box en het startgesprek met de JOGG-Teamfit-coach ontdekten we dat onze kantine wat betreft het aanbod van gezonde producten al heel goed op weg was. Dus hebben we als bestuur tegen elkaar gezegd dat we ook de laatste stappen wilden zetten."

De vereniging hoefde geen grote veranderingen door te voeren. Juist een aantal kleine maatregelen zorgde voor het mooie eindresultaat. Zo werd de frituurpan vervangen door een airfryer en de producten in de kantine nog gezonder. AA Drink maakte plaats voor gezondere dranken. Om leden hiermee kennis te laten maken, koos de vereniging er bewust voor om AA Drink tijdelijk niet meer aan te bieden.

“Elke verandering is even wennen. Daarom hebben we informatie over de nieuwe producten neergelegd in de kantine en er aandacht aan besteed in onze nieuwsbrief. Daardoor gingen mensen vanzelf de gezondere variant proberen. En als er vragen waren, legden we uit waarom we deze keuze hadden gemaakt.”

Rookvrij en NIX18

Ook op het gebied van rookvrij sporten zette TV Marssum belangrijke stappen. Dat bleek eenvoudiger dan verwacht. "Binnen onze vereniging wordt gelukkig weinig gerookt. We hebben daarnaast een bord bij de ingang van het sportpark geplaatst en buiten het hek een peukenbak neergezet. Zo is voor iedereen duidelijk waar wel en niet gerookt mag worden. De sociale controle werkt goed. Mensen spreken elkaar aan en houden rekening met elkaar."

Naast voeding en rookvrij sporten besteedde TV Marssum ook aandacht aan verstandig alcoholgebruik. De vereniging informeerde leden hierover via de nieuwsbrief en gaf vrijwilligers extra instructies. "We zorgen ervoor dat NIX18 zichtbaar blijft. Daarom liggen de promotiematerialen ook duidelijk op de bar."

Gewoon beginnen

Grote uitdagingen heeft TV Marssum niet ervaren om met de gezonde sportomgeving aan de slag te gaan. Dat is volgens Auke meteen een belangrijke les voor andere verenigingen. "Probeer niet alles in één keer te veranderen. Begin met iets dat makkelijk voor elkaar te krijgen is. Succes motiveert om verder te gaan." 

Hij adviseert verenigingen daarnaast om leden de tijd te geven om aan veranderingen te wennen. "Laat zien dat het een keuze is. Niemand wordt verplicht om voor de gezondere optie in de kantine te kiezen. Maar als je gezondere keuzes aanbiedt en goed uitlegt waarom, dan zie je dat mensen daarin meegaan."

De boodschap van TV Marssum aan andere verenigingen is dan ook simpel: begin gewoon. "Iedere stap helpt. Je hoeft niet direct alles perfect te doen. Juist kleine veranderingen maken op termijn een groot verschil."

Aan de slag met de gezonde sportomgeving

Willen jullie ook aan de slag met een gezondere sportomgeving, maar weten jullie niet waar te beginnen? Onze clubondersteuner Jorick de Haan helpt jullie hier graag bij met gratis ondersteuning vanuit de JOGG-Teamfit-aanpak. JOGG staat voor Gezonde Jeugd, Gezonde Toekomst. We kijken samen naar een gezonder voedingsaanbod, verantwoord alcoholgebruik en een rookvrij sportterrein. Geen grote veranderingen, maar een aanpak die past bij jullie vereniging. Samen ontwikkelen we een sportomgeving waarin iedereen zich welkom en gezond voelt!

Kijk op www.sportfryslan.nl/project/gezonde-sportomgeving voor meer informatie. Of neem contact op met Jorick via jorick@sportfryslan.nl. 

Niet in Rook

In september is in Waadhoeke de anti-vape campagne Niet in Rook van start gegaan. Met deze campagne vragen we aandacht voor de risico’s van vapen. En zetten we ons in voor een gezonde leefomgeving voor jongeren. Sportverenigingen spelen hierin een belangrijke rol. Jongeren brengen er veel tijd door, ontmoeten er leeftijdsgenoten en zien er belangrijke rolmodellen.

Wil jullie vereniging meehelpen aan de campagne? Dan kunnen jullie gratis een Niet in Rook-poster ontvangen bij de gemeente voor in de kantine of het clubhuis. Stuur hiervoor een e-mail naar Marlous Boekema via info@waadhoeke.nl. Vermeld daarbij het adres en het aantal gewenste posters. Of bestel (gratis) rookvrij borden via www.rookvrijterrein.nl/i/gratis-borden-buitensport.  

Meer informatie over de campagne vind je op www.nietinrook.nl/waadhoeke. Samen werken we aan een rook- en vapevrije generatie!